年も頑張った富士五湖ウルトラマラソン 2019


1年前のこの大会を走りきって、もうウルトラマラソンは卒業だと思 っていました。
しかし、あの苦しさが忘れられずにまた申し込んでしまいました・・・ (!)
今年もコースは富士五湖のうち3つをまわる71.1km。制限時間は 11時間です。果たして。

朝7時のスタート時の気温は11度ぐらいでいた。風も弱く、好い天 気です。
はじめに標高差150mの5kmを駆け下り、折り返すようにして駆け 上がってきます。
結構な勾配ですが、まだ元気いっぱいなのでみんな走っています (笑)。

10km地点の第1関門を制限の10分前の1時間10分で通過。
今回は、昨年の5kmごとのラップ記録を持って走っています。
去年よりは体力も落ちているはずなので、制限時間に間に合うた めに、どれぐらい遅くなっているかを比べようとの思いです。
昨年は制限時間の20分前にゴールできています。ということは、 最大限で20分以内の遅れであれば、今年もなんとかなるだろうと いう訳です。
幸いなことに、5km、10km、15kmと、去年とほぼ同じペースで通過 していきます。

河口湖大橋を渡り、北岸を走ります。
こちら側からは湖越しに今年も富士山がくっきりと姿を見せてくれ ています。
湖岸にまだ咲き誇っている桜との風景は、これぞ日本!という感 じでした。

河口湖を離れて西湖へ向かう道はかなりの上り坂です。
西湖やその先にある精進湖は、河口湖よりも100m以上高い標高 にあるのです。
その途中にある制限時間3時間45分の27.5km関門は20分前に通 過できました。
まずまず好いのではないでしょうか。

しかし、どうも今年の方が辛い気がするぞ。余力がないような気が するぞ。
こりゃ、今年は完走できないかもしれないぞ。さすがにもう今年は 無謀だったか・・・。
それにどうも胃が疲れてきている。
エイドにはクリームパンやお菓子も置いてくれているのですが、あ まり食べられません。まずいな。

西湖もすぎた35kmエイドでは吉田うどんを出してくれました。
これは食べておかなくては。薬味のネギをたっぷりと入れ、七味も しっかりかけていただきます。少し生き返ったなあ。

精進湖の西の湖岸の辺りでフル・マラソンの距離です。
ここを5時間40分で通過。これも去年とほぼ同じ通過時間でした。 このままどこまで行けるかなあ。

で、去年も立ち寄った自販機でトマト・ジュースを飲みます。
スポドリばかりでは飽きますねと言い合って一緒にコーラを飲んで いた人は118kmコースでした。
71kmコースよりも3時間早くスタートしていて、すでに70kmを走って きています。すごいなあ。

精進湖をぐるっと回って西湖の南岸に戻ってきました。
このあたりで50kmですが、7時間をちょっと切るぐらいでした。
100kmウルトラだとまだ半分ですが、71kmだったら残りは20kmあ まりです。
あとはハーフ・マラソンの距離だけだと思うのとでは、気分的には かなり違います。
時間はまだ4時間が残っています。
これは今年も何とかなるかなという期待がでてきます。

急な坂を下ってやっと河口湖の南岸へ戻ってきました。
ところがこのあたりで急に足が動かなくなってきました。
これは噂に聞くハンガーノックかもしれないぞ。
歩きながら慌てて携帯していたエネルギー・タブレットを囓り、一口 チョコレートで血糖値を上げました。
やがて少し身体が動くようになりました。

河口湖南岸の中間辺りが60km地点。ここも去年とほぼ同じの8時 間30分で通過しました。
ここのエイドには梅干しお粥がありました。
胃に優しいこのお粥は本当に美味しくいただきました。感謝。

残りは10km。残り時間は2時間半。
普通であれば余裕のある状態なのですが、この大会では最後に 急な上り坂が待っていますから、あまり油断はできません。
痛い足を引きずって、なんとか1km9分ペースでもいいからと、よろ よろと進みます。

そして、66km地点の最終関門に到着しました。
残りは1時間25分で、これは去年とほぼ同じ残り時間です。なんと かなったかな。
スタッフのおじさんが、ここを通過すればあとは何時間かかっても ゴールまで行けるよ、と声をかけています。

ここから始まる3kmの上り坂がこの大会で一番辛いところです。
痛い足を引きずってよろよろと歩きます。走るなんて、とても無理 です。
ここの1kmの遠いこと、遠いこと。必死に歩いても1kmに15分近く がかかっています。

やっと峠の頂上に着いて、ここからはゴールの運動公園までゆる い下りです。
でもやはり足が痛くて走れそうにありません。
仕方なく下りも歩いて、ついに運動公園の入口に戻ってきました。
さあ、最後ぐらいは形だけでも走ろうか。

陸上競技場のトラックに入ると、この大会ではゴールに向かって いるひとりひとりの名前をマイクで連呼してくれます。
あらかじめ入り口付近のカメラ映像で戻ってきたランナーのゼッケ ンを確かめているのでしょう。
なんと今年は、私が参加申し込みの時に書き添えておいたひと言 メッセージも読み上げてくれました。いわく、
あきりんさ〜ん、お帰りなさい、あきりんさんは71歳で71kmを完走 するぞとの目標でした。もうじき夢が叶います。おめでとうございま 〜す。
う〜む、夢というほど大げさなものではなかったのだがなあ・・・。

ゴール時間は10時間38分。去年より2分だけ早いゴールでした。
心配していたのですが、1年前と同じ体力が残っていたことは嬉し いことでした。
しかし、更衣室のある体育館への数段の階段も、やっと足を引き ずりあげるという感じでした。
もうぎりぎりの体力だったなあ。

今回71.1kmの部は1000人あまりが走り、私は740位ぐらいでした。
完走率は85%。ということは、150人がリタイアして、私の後にゴー ルしたのは100人ぐらいだった訳です。

ホテルに戻り、温泉に浸かり、飲んだビールの美味しかったことい ったら!
ちなみに、スマホに記録されていた今日の歩数は102,000歩でし た。よくぞ走ったなあ。



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